腰痛と戦っているヨ
こんにちは、坂本です。
現在は、マーケティングなどの勉強をしています。
役に立たないことはないと思いますので。
多分、ITの技術的な記事は、ネットにたくさん転がっていると思うので、私は私にしか書けない
- 学んだ技術の感想
- 日常
- 忘備録
を書いていくことにします。
技術的なこともトライアンドエラーをしつつ、覚えたいことをメモしながら覚えています。
参考書の文字をそのままノートに写し書いても絶対に覚えられないタイプなので…。
後は、作業効率を上げるために試そうと思っていることがあります。
- 部屋の暖房を整える
- 椅子の調整
- ブルーライト対策のメガネ
- 動きやすい服
一気にやろうとすると絶対に失敗するので「絶対にやりたいことだけどそんなに急いでない」カテゴリーとして、たびたび扱っていこうと思います。
今日は、腰とお尻の痛みが酷くなったため、急遽病院へ行ってきました。
大分楽になったかな…と自分では思いこんでいたのですが、やはり寝起きと座るのが難しすぎる!!!
椅子に座ると、ナイフで刺されたような痛みが、お尻と腰を襲います…。
ふわふわな椅子に座っても、どんな椅子に座っても一緒でした…。
病院の椅子ですら、ナイフが取り付けられてるんじゃないかと思うぐらい、痛かったです…。
「じゃあ寝てればええやん!」と思われるんですが、寝てても痛いのです。
特に仰向けに寝られない。うつ伏せも腰が痛くなる。
…とこんな感じなので「今日は、あいつ(ブロック注射)と戦う…!一瞬だ…!あいつを…!」という思いで、病院行ってきました。
呼ばれる前に、我慢できなくて少し涙出てきたんですが「ブロック注射すれば…絶対に痛みなくなるんだから、我慢だ……!」と言い聞かせていました。
名前が呼ばれたので、決意を決めて、診察室へ入りました。
結果。
ブロック注射は打たなかったです。
もしかしたら「ヘルニア」かもしれないので…ということで、MRIを後日受けることになりました。
念のため、お値段を聞いたら6000円ぐらい(単純だと)だそう。
でも痛い注射を打つより、痛くないMRIで痛みの原因がわかるのであれば、そちらの方が良いと思います。
どちらにせよ「1週間ですぐ治る」とかそういう類のものではないらしいです。少なくとも1か月~3か月は治癒にかかるそうです。
処方箋の痛み止めも全く効かないに等しいので、特効薬でもあればなあ…と思います。
とにかく、前屈み・寝起き・座るの行為が辛い!
「ストレッチをした方が良いですよ」と前の病院ではよく言われましたが、そんなのできる余裕ないっす!ムリっす!
そんな中で、ツイッターで拝見したこちらの漫画。
とてもリアルで、わかりやすいなあと思いました。
漫画拝見してると「ああ…これ、私も同じっす…わかります…」となる場面が、多々ありました。(同時に複雑な気持ちになりますが…)
色々なことが書かれていて、参考になることもありますので、悩んでいる方へおすすめです。
一番やっちゃいけないことが「自分で勝手に判断すること」だと思います。
「もう治ったから病院に行かない」とか「症状軽くなったから薬飲むのやめた」とか。(医師から「もう大丈夫」と言われたら別ですが)
ストレッチも、ネットで検索して自分で勝手にやると絶対悪化すると思います…。知識があれば別ですが、痛みが出ても「これはカラダの正常反応だ」と思って、気にしなかったり…とか。
正直なことを言うと「ヘルニアって中高年の人がなるものでは?」と思っていました。(実際に私がヘルニアかはまだわかりませんが…)
でもやはり、現代に生きる人は色々な意味で「年齢の壁」を超えていますね…ハハ。
まだまだ知らないことがいっぱいあるな~と思いました。
でもやっぱり腰が痛いのと、ブロック注射は嫌です!凄い痛そう。
待ち時間の間に、色々と書きたいな~と思っていたことを、色々と書いちゃいました。
明日も余裕があれば書きたいと思います。
色々とご報告したいこともあるので。
それでは!
マーケティングのお勉強
こんにちは、坂本です。
最近はマーケティングのお勉強しております。
マーケティングと言っても色々あると思うのですが、今は基礎の基礎を学んでおります。
わかりやすくてとても楽しいです。
「マーケティング」と聞いても、実際の職業としての「マーケティング」は色々あると思います。
ずっとテレアポで営業をかけるのも「マーケティング」だと思いますし、取得できた結果から答えを導き出すのも「マーケティング」だと思います。
定義が難しいです。少なくともテレアポで営業は、マーケティング…とは言いづらいのでは…とたまに思います。
検索した結果
商品が大量かつ効率的に売れるように、市場調査・製造・輸送・保管・販売・宣伝などの全過程にわたって行う企業活動の総称。市場活動。販売戦略
というそうです。
広義にいうと前者も後者も「マーケティング」ですが、やりたいことは前者か後者で別れると思います。
何が言いたいかというと、求人票を見るときによく見ておかなければ、ということです。
でもマーケティングって、日常的に何気なくしていることが「マーケティング」だったりするので、楽しいですよ。本当に。
洗濯機の話
こんばんは。坂本です。
やっと病名というか、腰の症状の名前がわかりまして
「仙腸関節炎」というらしく、ずっと座っているのが辛い状況です。
とりあえず、また病院行きます…。
洗濯機の話です。
洗濯機も携帯と一緒で、本体が安くても部品が高い場合があります。
(携帯なら月々の料金、機械であれば部品)
洗濯機からホコリが出るので、原因が何かな~と思い調べてみました。
一応、洗濯機クリーナーも使ったのですが、目立った汚れは見えず…。
クリーナーで洗った洗濯機を確かめてみました。
「あ、多分これだわ。」
糸くずフィルターが破れていたのです。
家で使用している洗濯機はSANYOの「AQW-P70C」です。
100均で代用しようかな~と考えたのですが、フィルターの部品ごと
変えなければいけない機種でした…。
(フィルターが部品に接着剤ごとくっ付いていたので、フィルターが破れるたびに、それを購入しなければならない)
洗濯機の適性値段はわからないのですが、多分このタイプは「本体が安くて部品が高いタイプ」かな~と思いました。
腰を痛めて家にいる時間が増えたので、家事でできる部分はやろうと思っただけなので、次は自分で買うかわかりませんが…。
今ではないのですが、いずれ1人暮らしを検討しているので、こういうことから学ぼう!と思っています。
それでは、この辺で。
側彎だって言われたけど骨は曲がってないって言われた話
こんばんは、坂本です。
側彎というか腰が痛くなって、早2週間ほど。
良くなるどころか、ひびが入ったように痛く重いです。
痛み止めを処方して頂いたので、少しは楽なのですが
それでもやはりいつものように作業はできないです。
親の勧めで、専門の整形外科へ行ったのですが
「骨は曲がっていないよ」と言われました。
ブロック(注射)がオススメだと言われて
処置して頂こうと思ったのですが
あまりの痛さ+体力消耗で、断念しました。
「自力で立ててるならまだマシかな…」と思っています。
それでも、洗い物やデスクワークとかするのは辛いです…。
(※いつも家事を担当してるのは、母です)
仕事探ししながら、こういうことになると
予想以上にメンタルのほうが疲れます。
勿論、求人応募は積極的に行っておりますが
腰の痛みで支障が出ては、就業すらままなりませんからね…。
しばらくは安静にしています。
「あなたは●●だ」と、具体的な病名(?)を告げられたわけでは
ありませんが、腰痛には本当にお気を付けください。
病院で待っているとき、おばちゃんが
「腰は全てを支えてるからね。本当に重要なのよ。」
と言っていました。
(腰痛に限らず、体の節々の痛みには注意です!)
P.S.1つ前の記事に☆を下さった方々、ありがとうございました。
(技術的な記事でなくて、申し訳ありません…。
しばらくは安静に過ごさせていただきます…。)
側彎になった話
おはようございます、坂本です。
腰が痛くて、夜も眠れなくて整形外科へ行きました。
いつもレントゲン撮っても異常がないと言われるのがいやなので
行くのをためらっていました。
結果的に、腰の骨が曲がってました。
レントゲン見たとき、目ん玉飛び出そうになりました…。
腰を酷使することも、腰痛持ちというわけでもなかったので、本当にびっくりでした。
しばらくは、コルセットを着用+通院という形になりました。
いやはやびっくりです…。
バランスが取れなかったり、傾いてたりしたのはこれが原因だったのか…。
薬局で痛み止めを買ったり、回路を買ったりしましたが、病院に行くほうが早かったです。ちゃんちゃん。
「腰がひび割れるように痛い」「寝ていても痛い」という症状が出たら、病院へ行ったほうが良いです。
jqueryを独学でどうやって極めるか
こんにちは、坂本です。
今回はこんな議題で書いてみました。
jqueryに限らず、プログラミングもそうかな~なんて。
独学でプログラミングって辛いですよね。題材がないから。
ただ単にWEBサイトを作るだけなら、自分で題材を決めればよいですが
実務で求められるjquery(に限らず動的動作)は違うと思います。
ポートフォリオにもアピール内容が必要ですよね。
ということで、真似をしましょう。
…言い方が悪かったですね。
真似ではなく「こんな動きがあるのか」と
実際にコードを打って実感することが
スキルアップへの近道だと思います。
1.動きを知りたいサイトを見つける。
これは自分の好みでいいです。
毎日使ってるECサイトでもよいです。
ただ、カチッとした企業(銀行系など)は
あまりjqueryを使用していないので(場合による)
注意しましょう。
2.動きを見る。
私が好きなサイトの中で、ワコールさんのAMPHIというサイトがあります。
シンプルなのですが、画像なども見やすいためです。
3.「どのようにどこを動かしているのか」を知る
AMPHIのサイトをスクロールすると
「ある地点になったら、画面がふわっと現れる」
ことに気付きます。
(もっと専門的な用語を使用しても構いません。
私は自分でこう表現しているだけです。)
4.当てはまる動作を検索してコードを書いてみる。
「jquery スクロール」や「jquery スクロール アニメーション」で
検索するとよいと思います。
「どのように」→スクロール
「どこを動かしているのか」→セレクタ
になります。
私はこの方法で、少しずつコードを書いています。
「1日にたくさんコードを書けば良い」という訳でもないので
そこは自分のスタイルに合った方法で。
他に、効率の良い勉強方法などはありますでしょうか…。
何か良い方法がありましたら、是非ご連絡をお願いいたします!
お待ちしております。
jqueryでアニメーションが止まらないときの対処法
こんにちは、坂本です。
サイトリニューアルをしているときに
「jqueryのアニメーションが止まらない!!」
という壁にぶち当たりました。
初心者的な問題なのですが、うまい調べ方がわからない!
ということで、この本を読みました。
Web制作の現場で使うjQueryデザイン入門[改訂新版] (Web Professional Books)
- 作者: 西畑一馬
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/アスキー・メディアワークス
- 発売日: 2013/03/07
- メディア: 大型本
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jqueryならこの本を読めば大体わかるそうです。(知り合い談)
私は辞書代わりに使っているのですが、基本を学ぶには良いと思います。
さて、本題へ。
一つの命令(function)にアニメーション(動き)を同時にしていすると
どうなるか?
ずっと動きが止まらなくなります。
それを解決するのが「:not(animated)」です。
詳しいことは全部書くと本の意味がないので、検索でお願いいたします。
$(function(){
$(".circle,.circle p").on("click",function(){
$(".sp_nav li a:not(:animated)").fadeIn();
});
});
$(function(){
$(".circle,.circle p").on("click",function(){
$(".sp_nav li a:not(:animated)").fadeOut();
});
});
こう書くことによって、要素がアニメーションしていないときにだけfadeIn()、fadeOut()が実行されます。
つまり「何かしらのアニメーションが行われているときには、アニメーションを行わない」という処理を加えました。